心・気持ち

不安を抱えたまま進むのは、決して弱さではありません。今の状況を整理すると、不安の正体が見えてきます。この記事では、不安と向き合うときに役立つ考え方と、五行易で見える“今の位置”についてまとめました。

周りに合わせて「いい人」でいようとするほど、自分の気持ちが見えなくなることがあります。本当の選択は外ではなく、自分の中にある──迷ったときに思い出してほしい視点をお届けします。

「大丈夫」「できます」と答えてしまうけれど、本当は息苦しくなる…。強がりが積み重なると苦しさに変わります。弱さを少し緩めることで見えてくる次の一歩について書きました。