心・気持ち・身体 いい人でいた結果、本当の選択が見えなくなる 周りに合わせて「いい人」でいようとするほど、自分の気持ちが見えなくなることがあります。本当の選択は外ではなく、自分の中にある──迷ったときに思い出してほしい視点をお届けします。 2025.09.26 心・気持ち・身体行動と方向性迷い
心・気持ち・身体 強がりの笑顔の奥で、本当は心細さに押しつぶされそうなとき 「大丈夫」「できます」と答えてしまうけれど、本当は息苦しくなる…。強がりが積み重なると苦しさに変わります。弱さを少し緩めることで見えてくる次の一歩について書きました。 2025.09.24 心・気持ち・身体迷い